Própolis

Já fortaleceu sua imunidade hoje?

Há muito tempo o consumo de própolis é utilizado para fortalecer a imunidade. Além de trazer alivio para tosse e dor de garganta, aumenta a imunidade e garante mais saúde para toda família durante o ano inteiro.
Lembre-se o própolis é um produto natural e tem função preventiva e não é medicamento, por isso é importante o consumo como forma de prevenção diariamente.
Própolis é uma substância resinosa obtida pelas abelhas através da colheita de resinas da flora (pasto apícola) da região, e alteradas pela ação das enzimas contidas em sua saliva. A cor, sabor e o aroma da própolis variam de acordo com sua origem botânica e vem do mel.
Ao ser recolhida, na colmeia, há que se ter um cuidado especial, pois é uma substância completamente estéril, isto é, livre de contaminação, e não deve ser contaminada pelo homem, no ato de sua coleta.
As propriedades antibióticas e fungicidas desta substância, que em nossa língua se chama própole, eram conhecidas desde a mais remota antiguidade, pelos sacerdotes egípcios, e pelos médicos gregos e romanos, assim como por algumas culturas sul americanas.
Sua composição é de 55% resinas vegetais; 30% cera de abelhas; 8 a 10% de óleos essenciais; e 5% de pólen, aproximadamente.
A diferença entre os tipos de própolis está vinculada à sua origem botânica e à espécie de abelha que a produziu. A própolis verde do Brasil está associada à planta Baccharis dracunculifolia, conhecida, também, como alecrim-do-campo, onde é nativo.
Dos mais de 200 compostos químicos, já identificados na própolis, dentre os principais compostos ativos, podemos citar os compostos flavonoides, ácidos aromáticos, terpenoides, aldeídos, álcoois, ácidos alifáticos e ésteres, aminoácidos, esteroides, açúcares, etc.

Por que você deve consumir própolis:

-Ciência provou que o própolis é potente para dor de garganta.
-Própolis é antibiótico e anti-inflamatório.
-O própolis possui propriedades antivirais, que diminuem os riscos de doenças.
-O própolis auxilia nos cuidados com a imunidade.
-Fonte de compostos fitoquímicos, o própolis ajuda na proteção do coração e dos vasos sanguíneos, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares.
-De acordo com especialista, o própolis também ajuda no controle do diabetes por favorecer a modulação da glicemia.
-O própolis contribui para melhorar a sensibilidade das células à insulina, sendo benéfico em quadros de resistência insulínica, síndrome metabólica e Síndrome dos Ovários Policísticos.
-Se ingerido à noite, o própolis ainda contribui para a melhor qualidade do sono, diz a nutricionista.
-A resina possui ação antialérgica, ajudando na melhora e até na prevenção de crises e quadros como rinite e asma.
-O própolis também tem a capacidade de melhorar o perfil lipídico, reduzindo o colesterol LDL, o chamado “colesterol ruim”.
-Por fim, especialistas apontam que o própolis possui ação antioxidante, que protege as células contra a ação dos radicais livres e o envelhecimento precoce.
– Lembre-se o própolis é um produto natural e tem função preventiva e não é medicamento, por isso e importante o consumo como forma de prevenção, com indicação medica.

Como consumir o própolis?

O própolis deve ser consumido com orientação de um profissional, com base em necessidades individuais de cada paciente. Para adultos, geralmente recomenda-se diluir 05 até 30 gotas do própolis em água pela manhã em jejum ou à noite, antes de dormir. O produto não é recomendado para gestantes e crianças menores 1 ano.
O própolis pode ser encontrado em apiários, lojas de produtos naturais, farmácias, entre outros estabelecimentos do tipo. Na hora da compra é fundamental verificar o rótulo da embalagem e checar se há selos de agências regulatórias, como a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e o Ministério da Agricultura.

Receita simples para melhorar a imunidade:
1 laranja inteira
1 limão inteiro
15 gotas de própolis ZiinZiin
1 colher de mel ZiinZiin
Retire o suco da laranja e do limão, misture o mel e o própolis e só beber.